Learn Russian lesson - parts of the bodyRussian lesson Parts of the body  - Части тела

 


  • ankle - лодыжка, щиколотка
  • arm - рука
  • back - спина
  • belly button - пупок
  • big toe - большой палец ноги
  • breast - грудь
  • buttocks (butt) - ягодицы
  • calf - голень (икра)
  • chest - грудь
  • chin - подбородок
  • ear - ухо
  • elbow (локоть)
  • finger (палец руки)
  • fingertip (кончики пальцев руки)
  • foot (нога (ступня))
  • forearm (предплечье)
  • forehead (лоб)
  • fourth, ring finger (безымянный палец)
  • hand (кисть)
  • head (голова)
  • heel (пятка)
  • hip (бедро)
  • index finger (указательный палец)
  • knee (колено)
  • leg (нога)
  • little finger (мизинец на руке)
  • lower back (поясница)
  • middle finger (средний палец)
  • neck (шея)
  • palm (ладонь)
  • shoulder (плечо)
  • spine (позвоночник)
  • stomach (живот)
  • thigh (бедро)
  • thumb (большой палец руки)
  • toe (палец ноги)
  • waist (талия)
  • wrist (запястье)

Мышцы - muscles

  • abs, abdominal, six pack (пресс)
  • biceps (бицепс)
  • calf, calves (голень (икра))
  • joint (сустав)
  • ligament (связка)
  • muscle (мышца)

 

Упражнения и оборудование - Exersizes and equipment

  • To raise an arm - Поднять руку
  • bench (лавка)
  • bend (наклоняться, сгибаться)
  • contract (сокращение, сжатие)
  • dumbbell (гантель)
  • expand (расширение, раскрытие)
  • lean (наклоняться)
  • lift (подъем)
  • lunge (выпад)
  • posture (поза, осанка)
  • press (жим)
  • pull-up (chin-up) (подтягивание)
  • push-up (отжимание)
  • shelf (полка)
  • squat (присед)
  • squeeze (сжимать)
  • tilt (наклоняться)
  • twist (поворот)
  • endurance (выносливость)
  • exhale (выдох)
  • fat (жир)
  • flexibility (гибкость)
  • inhale (вдох)
  • injury (травма)
  • nutrition (питание)
  • pace (темп)
  • protein (белок)
  • relax (расслаблять)
  • release (отпускать, расслаблять)
  • repetition, rep (повторение)
  • reverse (обратный)
  • straight (прямо, прямой)
  • towel (полотенце)
  • upward (вверх)
  • weight (вес)
  • wide (широкий)

 

Внутренние органы - inner organs

  • гипофиз
  • двенадцатиперстная кишка
  • желудок
  • жёлчный пузырь
  • кишечник
  • лёгкие
  • матка
  • мочевой пузырь
  • печень
  • поджелудочная железа
  • почки
  • простата
  • селезёнка
  • сердце
  • щитовидная железа
  • яички
  • яичники

 

Внешние органы - outer organs

  • skin - кожа 
  • головалоб, глаз, ухо, нос, рот, язык, зубы, нижняя челюсть, лицо, щека, подбородок
  • шея — горло, кадык, плечи;
  • рука — локоть — запястье — кисть — пальцы — большой палец;
  • позвоночник — грудь — молочная железа — грудная клетка;
  • живот — пупок
  • таз —
  • бедро —
  • ягодица —
  • колено —
  • голень —
  • икра —
  • стопа —
  • пальцы ног

 

Органы тела человека включаются в системы органов.

Кости, мягкие ткани, мышцы, нервная система, мозг и нервы, сердце, сосуды, сердечно-сосудистая система, кровь, циркуляция крови, дыхательная система, лёгкие, пищеварительная система, иммунная система.

Learning Russian language is easy and interesting. You can learn Russian online using video and audio lessons. Besides the language learn more about Russia.  Get registered, make some friends while studying to share helpful tips on learning Russian. The best way to learn Russian is to start to speak it first. Grammar is important and trust me it will come with time. You can learn to speak Russian phrases with 'How to speak Russian in 30 lessons" course. Speak Russian words and practice your writing skills in Blog and Forum.